Herausforderung

Herausforderung!

Wie definierst Du für Dich Herausforderung und was beinhaltet das für Dich?

Ist es etwas, das Du in Deinem Leben brauchst und nicht vermissen möchtest, das Dich in Deinem Wachstum unterstützt und Dich vielleicht sogar lebendig fühlen lässt –

oder ist Herausforderung gerade etwas, wovon Du nicht noch mehr brauchst, weil alles zu viel – herausfordernd – ist?

Wo heraus wirst Du gefordert? Aus welcher Situation, Stimmung, Befindlichkeit, aus welcher Komfortzone?
Womit wirst Du – wenn Dich etwas herausfordert – konfrontiert, was Du Dir so selbst nicht ausgesucht hättest? Ist es etwas, das dann von außen kommt oder/ und stellst Du Dich selbst auch (gern) vor Herausforderungen?

Wie unterscheidet sich für Dich eine Herausforderung von einem Problem und wann wird eine Herausforderung für Dich zu einem Problem? Wie merkst Du und woran machst Du das fest, dass es ein Problem für Dich ist und die Qualität einer Herausforderung sich diesbezüglich geändert hat?

Ein Fußballspiel oder ähnliches ist kein Problem, sondern eine Herausforderung – eine Situation, in der sich Wettkampfgegner herausfordern und bestimmte Leistungen, Talente, Fähigkeiten und Fertigkeiten verlangt werden. Es könnte allerdings zu einem Problem werden, wenn Dinge passieren, die aus dem Rahmen fallen, wie tätliche Angriffe oder emotionale Kurzschlüsse.

Für diese Woche lade ich Dich ein, für Dich zu beobachten, was für Dich eine Herausforderung, z.B. in Beziehungen, in Deiner Freizeit, im Berufsleben … ist. Woran liegt es, dass es Dich herausfordert? Was macht es nicht „einfach“, sondern „herausfordernd“ und welche Umständen, Gegebenheiten und auch Deine inneren Verfassung trägt dazu bei, es herausfordernd zu machen?

Was brauchst Du, um eine Herausforderung anzunehmen – im unterstützenden Sinne – damit Du wachsen kannst?
Was brauchst Du, um eine Herausforderung zu bestehen und stolz auf das Ergebnis oder den Ausgang zu sein?

Welche Wege und Möglichkeiten nutzt Du, um Dich selbst in Deinem Wachstum und in Deiner Entwicklung zu unterstützen, die Dich herausfordern? Bist Du ein/e Freund/in von „Challenges“, um an einem bestimmten Thema (Gesundheit, Geld, Beziehungen, Ordnung…) über eine definierte Zeit dran zu bleiben und ein bestimmtes Ergebnis zu erreichen, das nicht „von selbst“ kommt? Was machst Du dann anders und warum ist es eine Challenge und nicht „normal“ für Dich?
Wobei helfen Dir diese Art von Challenges oder warum bist Du kein Fan davon?

Was wäre ein Thema, bei dem Du eine Challenge/ eine Herausforderung annehmen würdest, damit Du über Dich selbst herauswachsen möchtest und dafür diese Art der Hilfe gut wäre?
Wann und in Bezug zu welchem Thema ist es Dir zu viel, Dich verändern zu müssen/ zu wollen?
Wäre es eine Herausforderung für Dich, Pause zu machen?

Schau in dieser Woche,
– was ist für Dich eine Herausforderung,
– wer ist für Dich eine Herausforderung und wie gehst Du jeweils damit/ mit dieser Person um.

Wenn es Dir gelingt, dann lass in dieser Woche Herausforderung etwas beflügelndes sein, dem Du mit Neugierde, Vorfreude und Tatendrang begegnest, vielleicht sogar mit Abenteuerlust mit Aktion und im Flow.
Solltest Du jedoch mit inneren und äußeren Herausforderungen zu kämpfen haben, die Dich in Deinem Denken und Tun lähmen, wie z.B. blockierende Emotionen und Glaubenssätze, und diese lösen wollen, bin ich gern für Dich da, um Dir zu helfen, sie aufzulösen. Damit Du frei entscheiden kannst, auf welche Art und Weise Du in herausfordernden Situationen agieren möchtest.

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