Janina Fuchs, 38 Jahre, (zukünftige) Gründerin des selfcare Klubs (2024)

Ich habe mir eine Zusammenarbeit mit Gisela Backe gewünscht und generell eine Coach(in) gesucht, die mir helfen kann meine Ängste bezüglich der Selbstständigkeit zu lösen. Ich hatte zwar schon einen Haufen an Ideen, konnte diese aber selbst nur schwer ordnen und nach Relevanz filtern.

I.K., Klientin, 46 Jahre (2024)

Warum haben Sie sich einen Coach gesucht? Was/ wie war Ihre Situation vorher? Was waren Ihre größten Herausforderungen?

Meine Herausforderungen: Ist eine Führungsposition für mich noch das Richtige? Wenn keine Führung (nach fast 20 Jahren Führungsposition), was denn dann?  Wie sieht meine berufliche Zukunft aus? Die damit verbundene Unsicherheit hatte starke gesundheitliche Auswirkungen (Migräne, Schlaflosigkeit etc).

Was hat Ihnen am besten in unserer Zusammenarbeit gefallen? Wie ging es Ihnen während des Coachings?

Der ganzheitliche Ansatz, den Sie Ihren Coachings zugrunde legen, hat mich bereits im Erstgespräch überzeugt. Und dieser hat sich durch das gesamte Coaching durchgezogen. Die Gesprächsatmosphäre, ob online oder persönlich, war immer sehr angenehm und die Themen wurden klar angesprochen. Sie haben aktiv zugehört, nachgehakt, Denkmuster aufgezeigt, Denkanstöße und „Hausaufgaben“ gegeben. Nicht jede „Hausaufgabe“ hat auf Anhieb funktioniert, aber auch hier gab es Hilfestellung. Ich habe mich gesehen und gehört gefühlt. Aus jedem Coaching-Termin bin ich positiv nach Hause gegangen.

Welche Ergebnisse haben Sie für sich mit meiner Hilfe erreicht? Was ist die größte Veränderung, die Sie für sich spüren? Was würden Sie als nachhaltigen „Nachher-Effekt“ beschreiben, den Sie durch das Coaching erreicht haben, wenn es einen gibt?

Das offensichtlichste Ergebnis ist, dass ich jetzt weiß, in welche neue berufliche Richtung es für mich nun gehen soll. Die Weiterbildungsmaßnahme hierzu ist zwischenzeitlich eingeleitet und ich freue mich nun auf den Start. Seit diese Entscheidung gefallen ist, geht es mir auch gesundheitlich wieder besser.

Insbesondere die Werte- und Motivanalyse haben mir noch mal schwarz auf weiß bestätigt, was ich vorher (zum Teil) vermutet hatte. Das genaue Kennen meiner Werte/Motive erklärt so manches „Gefühl“, gibt mir Sicherheit bei meinen Entscheidungen und hilft, diese argumentativ zu stützen.

Durch das Coaching haben sich aber zusätzlich noch so viele kleinere Themen positiv verändert: mein Denken zu beobachten, keine „aber“ und „nicht“ im ersten Gedankenschritt zu zulassen, mehr Achtsamkeit im generellen, mehr im Hier-und-Jetzt“ zu sein, regelmäßig Pausen zu machen und mir diese auch zu gönnen, etc. Und dies hält nun auch gute 6 Wochen nach dem Coaching noch an.

Würden Sie mich weiterempfehlen und wenn ja, wem (allgemein) würde die Zusammenarbeit mit mir Ihrer Meinung nach am meisten nutzen?

Ich möchte Sie, Frau Backe, jedem empfehlen, der bereit und offen ist, genauer und auch ganz tief hinzusehen und an/mit sich zu „arbeiten“. Jede/jeder, der an einer ganzheitlichen Betrachtungs- und Herangehensweise interessiert ist, und nach seinen wirklichen/echten Wünschen leben möchte, ist bei Ihnen richtig.

Gibt es noch etwas, das Sie anfügen möchten?

Auch bei neuen oder ähnlichen persönlichen Herausforderungen würde ich für mich erneut den Kontakt zu Frau Backe suchen. Und insbesondere die Motiv- und Werteanalyse, eine Momentaufnahme, möchte ich in einiger Zeit wiederholen.

Laura Horn, 28 Jahre (2024)

Als sich für mich die Möglichkeit ergab, an einem Karriere Coaching teilzunehmen, wusste ich mit dem Begriff noch nichts anzufangen und konnte mir auch wenig darunter vorstellen.
Ich nahm anfangs an, dass es darum ginge, mich möglichst dem Arbeitsmarkt anzupassen.
Herauszufinden, welche Stärken ich besitze und wie ich diese am besten der Wirtschaft zur Verfügung stellen könne.
Ich malte mir Trainings zum Umgang mit Vorgesetzten und den Themen der Arbeitswelt aus.
Doch damit lag ich weit daneben – zumindest wenn man ein Coaching bei Gisela / Frau Backe besucht.
Als ehemalige Schreinerin, die wegen eines Bandscheibenvorfalles aus dem geliebten Beruf ausscheiden musste, war ich völlig perspektivlos und wusste gar nicht, welche berufliche Rolle ich noch einnehmen konnte. Nicht, weil ich nicht wollte, sondern weil ich einfach nicht geahnt habe, wie weit mein Horizont sein kann.
Gisela und ich haben Stück für Stück herausgefunden, wofür mein Herz schlägt.
Was meine großen Treiber sind, was ich absolut nicht möchte, worin meine Ängste und inneren Kritiker schlummern und wie ich mit ebendiesen gut umgehen kann. Letztendlich haben wir nach möglichen Berufen gesucht, die ich ausüben könnte – aber nicht in einem Sammelblatt mit Stellenanzeigen sondern in mir und meiner Vorstellung eines guten Lebens.
In den Wochen, durch die mich Gisela begleitet hat, habe ich vorallem Vertrauen in mich und meine Talente zu fassen gelernt.
Ich habe mitgenommen, meiner Intuition zuzuhören und negativen oder kritischen Gedanken zwar Gehör zu schenken, aber mir keine Angst von ihnen machen zu lassen, wenn nicht tatsächlich nötig.
Nach der „Analyse“ meiner Motivation kenne ich mich selbst deutlich besser und kann nachvollziehen, warum manche Dinge für mich so wichtig sind, was unabdingbar ist und welchen Gebieten ich mehr Aufmerksamkeit schenken darf.
In unserem Coaching habe ich nicht gelernt, wie ich mich perfekt jedem Arbeitsumfeld anpassen kann – ich habe gelernt, wie viele Möglichkeiten es gibt, mir ein gutes Umfeld zu suchen, immer bei mir zu sein und auf mich achtzugeben, egal wie stürmisch das Außen manchmal ist.
In Gisela habe ich eine sehr einfühlsame, feinfühlige und aufmerksame Person kennengelernt, die es wirklich versteht, das aus einem Menschen herauszuholen und zu ermutigen, was ohnehin in uns schlummert.
Ich würde sie jedem Menschen wärmstens weiterempfehlen, der gerade etwas orientierungslos auf dem Weg ist, sich lange einem Umfeld beugen musste, das die eigenen Werte unterdrückt, nicht genau weiß, wo das eigene Potential und die Möglichkeiten liegen oder einfach seinen Horizont erweitern möchte.
Man lernt sich durch dieses Coaching besser kennen und lieben – und ganz nebenbei ergeben sich plötzlich klare Vorstellungen von dem, was man in der Arbeitswelt möchte und was nicht.
Für die Coaching-Erfahrung bin ich sehr dankbar und gehe als gestärkte und mutigere Frau weiter meinen Weg. 

Dr. Hans-Jörg Menger, 58 Jahre, Reilingen (2024)

Nach dem seit meiner letzten Bewerbungsphase mehr als 25 Jahre vergangen waren, herrschte bei mir eine Gewisse Unsicherheit über die aktuellen Anforderungen an einen Lebenslauf / Anschreiben aber auch die Version einer aktuellen / attraktiven Onlinepräsentation sowie die Vorbereitung auf ein Vorstellungsgespräch.

A.H., Klientin, 55 Jahre, Neckargemünd  (2024)

Liebe Frau Backe,

L.K., Klientin, München (2024)

Ich möchte Gisela wärmstens empfehlen. Vor einiger Zeit steckte ich beruflich fest, doch Gisela half mir, meinen Weg zu finden.

Gisela ist sehr offen, empathisch und positiv. Ihre einfache und bildliche Sprache erschuf gedankliche Ankerpunkte, die mich bis heute begleiten. Ihre einfühlsamen Fragen brachten mich dazu, meine innersten Überzeugungen zu hinterfragen. Ich erkannte, wie wichtig es ist, mich als ganzheitlich wahrzunehmen und auf meine Bedürfnisse und Gefühle zu achten. Diese Erkenntnis verlieh mir eine ungeahnte Energie für neue Ideen und Herausforderungen. Es fühlte sich an, als ob alles plötzlich leichter wurde. Innerhalb kürzester Zeit konnte ich einen lang gehegten Traum in die Tat umsetzen.

Giselas Coaching ist für all jene geeignet, die sich nach mehr Selbstbestimmung sehnen und bereit sind, neue Wege zu gehen, um ihre Energie zurückzugewinnen. Ihre offene Art und ihre einfühlsamen Fragen helfen dabei, verborgene Potenziale zu entdecken und berufliche Träume in die Realität umzusetzen.

N.L., Klientin, 32 Jahre, Heidelberg (2024)

Ich befinde mich in der Endphase meiner Promotion und habe für den anstehenden Einstieg ins Berufsleben einen Coach für ein Bewerbungstraining gesucht. Ich wollte zum einen konkret an meinen Bewerbungsunterlagen arbeiten und mich zum anderen noch einmal über meine Wünsche, Persönlichkeit und Stärken orientieren. Die Zusammenarbeit mit Frau Backe war sehr angenehm, wertschätzend und ganz auf meine Fragen und Probleme ausgerichtet. Ich konnte aus dem Coaching einige neue Einblicke und Ideen über mich selbst mitnehmen, gerade was Persönlichkeit, Bedürfnisse und Stärken angeht. Darüber hinaus halfen mir Feedback und Diskussion zu meinen Bewerbungsunterlagen, diese noch einmal zu verbessern. Auch für den Umgang mit Vorstellungsgesprächen habe ich gute Tipps und Übungen mit auf den Weg bekommen. Frau Backe hat mich besonders darin bestärkt, unverstellt und selbstbewusst aufzutreten. Ich kann sie auf jeden Fall weiterempfehlen. Sie war als Coach immer einfühlsam und unvoreingenommen, aber auch eine gute Beobachterin. Dadurch ist sie meiner Meinung nach besonders bei (Neu-)Orientierungen und Selbstfindungsprozessen eine gute Adresse!

Klientin, 38 Jahre, Wiesloch (2024)

Mir wurde das Coaching als Hilfestellungsmaßnahme empfohlen.
Mir fiel es schwer, mich für eine Fortbildung zu entscheiden, um mich beruflich weiterzuentwickeln.
Ich kann Frau Backe allen empfehlen, die Probleme haben, Entscheidungen zu treffen.
Sie hörte mir zu, bestärkte und motivierte mich, meine Ziele zu verfolgen. Sie ermöglichte mir neue Betrachtungsweisen auf meine momentanen Herausforderungen.
Die Sitzungen verließ ich mit einem positiven Gefühl, das mir Antrieb und Motivation gab, weiterzumachen.

Klientin, 68 Jahre (2024)

Frau Backe ist eine wunderbare Coachin. Ich habe sie kontaktiert, weil mein Ruhestand bald bevorsteht und ich in diesem Rahmen auch eine Reihe mir schwerfallender Entscheidungen treffen muss.

Ich fühlte mich von Gisela Backe von vornherein verstanden und hatte tiefste Vertrauen zu ihr. Der Coaching Prozess war kein vorgezeichneter Weg, sondern richtete sich stets nach den in den einzelnen Sitzungen deutlich werdenden Themen und Bedürfnissen oder auch zwischen den Sitzungen sich für mich neu darstellenden Problematiken. Dieser offene und flexibel und so an meinen mir ganz eigenen Fragen und Bedürfnissen orientierte Prozess machte mir die besondere Qualität des Coaching von Gisela Backe sehr deutlich.  

Nach jeder Coaching-Sitzung ging ich geradezu mit einem „wow“ heraus. Sehr beeindruckend hat mich, wie Gisela Backe in jeder Sitzung und in kurzer Zeit die hinter den mich beschäftigenden Themen liegenden, tiefgreifenden biographischen Thematiken zum Vorschein brachte und mir gleichzeitig ermöglichte, einen neuem Blick darauf zu werfen und einen neuen, besseren Umgang damit zu finden. Und manchmal kam es mir geradezu wie ein kleines Wunder vor, dass ich, nach den Sitzungen über mir kaum möglich erscheinende Entscheidungen, eine deutliche und überzeugte Klarheit hatte, wie sie zutreffen sind. Neben ihrer Professionalität habe ich Frau Backe als wunderbaren Menschen kennengelernt.

Ich kann mich einfach nur für diese großartige und weiterbringende Unterstützung und Begleitung bedanken, die mir in so vieler Hinsicht die Augen geöffnet hat. Ich kann Gisela Backe ohne jeden Zweifel weiterempfehlen.

Anja, 31 Jahre, Heidelberg, (2023)

Ich habe das Coaching bei Gisela Backe begonnen, als ich meine Doktorarbeit geschrieben habe. Ich wusste, dass ich mich nach der Promotion neu orientieren wollte und hatte schon eine ungefähre Idee, in welche Richtung ich gerne gehen würde. Jedoch war ich mir unsicher, ob dieser Karriereweg meinen persönlichen Stärken entsprechen würde. Während des Coachings hat mir Frau Backe kompetent zur Seite gestanden und hat mir dabei geholfen diese Stärken herauszuarbeiten. Sie hat dies unter anderem durch eine innere Motivanalyse gemacht, was sehr aufschlussreich für mich war und mich letztendlich bestärkt hat eine Weiterbildung anzustreben. Ich denke, dass Sie sich sehr gut in mich hineinversetzen konnte und mir daher wichtige, auf mich zugeschnittene Denkanstöße geben konnte.

Mich hat besonders ihre angenehme, menschliche Art überzeugt, sodass ich mich während des Coachings sehr gut aufgehoben gefühlt habe.

Ich kann die Zusammenarbeit mit ihr nur weiterempfehlen – besonders Menschen, die gerne herausfinden würden welcher Job/welche Karriere wirklich zu ihnen passt.

Lea, 31 Jahre, (2023)

Ich bin sehr froh, dass ich auf das Karriere Coaching bei Frau Backe gestoßen bin. Sie hat eine unglaublich einfühlsame Art und holt einen genau dort ab, wo man gerade feststeckt. Ich habe mich nach dem Umzug zurück aus dem Ausland etwas orientierungslos gefühlt und hatte Schwierigkeiten, meine Kompetenzen und Anforderungen an eine neue Position zu benennen. 

Frau Backe hat ein umfassendes Repertoire an mentalen Techniken, hilfreichen Internet-Tools und Ressourcen, die mir ganzheitlich weitergeholfen haben. Sie hat sich mit allen Aspekten, die ich während der Sessions angesprochen habe, ausführlich beschäftigt und immer Feedback gegeben. Das Coaching hat mich gestärkt und mir Klarheit über meine berufliche Richtung gegeben. Ich habe Blockaden gelöst und Ängste vor neuen Herausforderungen abgebaut. Ich würde sie definitiv jedem weiterempfehlen, um sich beruflich, aber auch persönlich weiterzuentwickeln!

Klientin, 30 Jahre, (2023)

Warum haben Sie sich einen Coach gesucht? Was/ wie war Ihre Situation vorher? Was waren Ihre größten Herausforderungen?

Ich war unzufrieden mit meinem Job und hatte gemerkt, dass ich in dem Bereich in dem ich gearbeitet habe, nicht glücklich geworden wäre. Ich kündigte und suchte mir Frau Backe als Coach, um zusammen zu erarbeiten, welcher Bereich zu mir passt, welche Stärken ich habe und was für Weiterbildungsmöglichkeiten es gibt.

Was hat Ihnen am besten in unserer Zusammenarbeit gefallen? Wie ging es Ihnen während des Coachings?

Ich habe mich stets sehr gut betreut und beraten gefühlt. Frau Backe hat das Coaching super aufgebaut und mir viele Anregungen und Stoff zum Nachdenken mitgegeben. Während der Coaching Termine fühlte ich mich immer sehr gut aufgehoben und konnte über meine Gedanken und Wünsche sprechen. Sie half mir dann eine klare Sicht zu gewinnen.

Welche Ergebnisse haben Sie für sich mit meiner Hilfe erreicht? Was ist die größte Veränderung, die Sie für sich spüren? Was würden Sie als nachhaltigen „Nachher-Effekt“ beschreiben, den Sie durch das Coaching erreicht haben?

Ich habe mich selbst in vielerlei Hinsicht besser kennengelernt, in Bezug auf meine Stärken, meine Motive und darauf wie meine zukünftige Arbeit aussehen sollte. Ich werde in viele Situation mit diesen neuen Erkenntnissen reingehen und auf mich selbst besser hören.

Würden Sie mich weiterempfehlen und wenn ja, wem (allgemein) würde die Zusammenarbeit mit mir Ihrer Meinung nach am meisten nutzen?

Ja, ich würde Sie weiterempfehlen. Ich selbst habe Sie als Berufscoach erlebt und kann Sie in diesem Bereich gut weiterempfehlen, kann mir aber auch gut vorstellen, dass Sie auf privater Ebene super unterstützen können.

Gibt es noch etwas, das Sie anfügen möchten?

Es hat alles wunderbar gepasst.

Noah Rieger, 34 Jahre, Heidelberg (2023)Warum hast Du Dir einen Coach gesucht? Was war Deine Situation vorher? Was waren Deine größten Herausforderungen?

Ich hatte ein wages Bild wie meine berufliche Zukunft aussehen könnte aber weiß um den Wert eines Coachings und wollte hier mit einem erfahrenen Coach mehr Klarheit in meine berufliche Vision bringen.

Was hat Dir am besten in unserer Zusammenarbeit gefallen? Wie ging es Dir während des Coachings?

Am Coaching mit Frau Backe hat mir neben ihrer herzlich warmen Professionalität am besten gefallen, dass sie sich komplett auf mich eingestellt hat. Sie hat nicht versucht eine bestimmte Agenda abzuarbeiten sondern hat mich mit einbezogen und wir haben immer an dem Thema weiter gearbeitet, dass sich für mich am wichtigsten angefühlt hat.

Welche Ergebnisse hast Du für Dich mit meiner Hilfe erreicht? Was ist die größte Veränderung, die Du für Dich spürst? Was würdest Du als nachhaltigen „Nachher-Effekt“ beschreiben, den Du durch das Coaching erreicht hast?

Ich habe durch das Coaching eine komplett klare und greifbare Vorstellung meiner beruflichen Zukunft bekommen. Die einzelnen Aspekte der beruflichen Vision waren vorher auch schon in mir aber noch recht wage und durch den Austausch und das externalisieren der Ideen konnte ich eine Vision zeichnen, die sich komplett schlüssig und nachhaltig anfühlt.

Würdest Du mich weiterempfehlen und wenn ja, wem (allgemein) würde die Zusammenarbeit mit mir Deiner Meinung nach am meisten nutzen?

Ich kann Frau Backe als Coach absolut weiterempfehlen vor allem an diejenigen, die Klarheit in ihr Leben und berufliche Zukunft bringen wollen.

Klient, 52 Jahre, (2023)

Nach 18-jähriger Tätigkeit im Bereich der Straffälligenhilfe, wollte ich mich beruflich noch einmal neu ausrichten. Jedoch bemerkte ich beim Nachdenken über meine berufliche Situation sehr schnell, dass ich mich gedanklich innerhalb meiner bekannten Begrenzungen bewegte. Ich war nicht in der Lage diese Begrenzungen selbstständig zu überwinden, weswegen ich am Ende meiner Überlegungen immer wieder zu den gleichen, unbefriedigenden Antworten bzw. Lösungen kam.

Um diese Grenzen zu überwinden und gleichzeitig eine Führung bzw. Unterstützung während meines Findungsprozesses zu haben, habe ich mich für ein Jobcoaching bei Frau Backe entschieden.

Von Beginn an fühlte ich mich bei Frau Backe sehr gut aufgehoben und von ihr ernst- und wahrgenommen. Am Anfang der Gespräche wurde der grundlegende Ablauf der Zusammenarbeit besprochen. Die Gespräche verliefen strukturiert sowie – was für mich am wichtigsten war – ergebnisoffen. Zu keiner Zeit hatte ich das Gefühl, dass Frau Backe ein Ergebnis im Kopf hat, auf welches sie mich dann hinführt. Vielmehr griff sie immer wieder ein, wenn ich mich wieder begrenzen und Möglichkeiten ausschließen wollte.

Das Bewusstsein, dass ich bereits viele Fähigkeiten besitze, um in anderen Berufsfeldern tätig sein zu können und das Benennen konkreter Tätigkeiten, war für mich der nachhaltigste Effekt des Coachings. Das Wissen, nicht zwingend ein neues Studium oder eine Ausbildung beginnen zu müssen, um eine andere Tätigkeit ausüben zu können, hat mich sehr erleichtert.

Ich würde Frau Backe jederzeit weiterempfehlen. Besonders Menschen, die beruflich am Scheideweg stehen oder sich ein Stück weit beruflich verloren fühlen und etwas anderes ausprobieren möchten, können von den Gesprächen mit Frau Backe profitieren.

Rena Bähr (2023)

Ich habe das Coaching bei Frau Backe begonnen, da ich sehr unsicher war, in welche Richtung ich mich beruflich entwickeln soll und mir Unterstützung im Entscheidungsprozess gewünscht habe. Ich war im frühkindlichen Bildungssystem tätig und wurde zunehmend unzufrieden in diesem Bereich. Zu Beginn war ich sogar an einem Punkt an dem ich mich ganz aus diesem Bereich entfernen wollte, da meine Frustration so groß war – obwohl ich die Arbeit mit Kindern sehr liebe! Frau Backe führte mich durch sehr passende und tiefgehende Methoden aber vor allem durch ihre liebevolle, verständnisvolle, klare und schlaue Art und Weise durch einen wundervollen Prozess. Ich wurde mir dabei bewusst, was ich wirklich will, was mein Herzenswunsch ist und wo meine Fähigkeiten liegen. Aber vor allem zeigte sie mir, dass ich mit Ruhe und Vertrauen meinen Weg gehen kann. Ich habe mich so sehr in meiner Einzigartigkeit gesehen gefühlt, dass ich Mut darin gefasst habe, diesen Weg auch zu gehen und mir das Leben zu erschaffen, dass ich führen möchte.

Das Coaching war sowohl für meine berufliche als auch für meine persönliche Entwicklung ein großer Reichtum. Ich habe wieder Lust mit Kindern zu arbeiten, weil wir einen passenden Bereich gefunden haben, jenseits des Gruppenalltags. Ich habe erkannt wie wichtig Tiere und die Natur für mich sind, um glücklich zu sein – bald zieht ein kleiner Kater ein und ich gehe jeden Tag raus in die Natur 🙂 Und ich erkenne immer schneller, wann ich in meinem Kopf und wann ich in meinem Herzraum bin, was mir sehr dabei hilft mich frei und entspannt zu fühlen. Ich würde jedem Menschen ein Coaching mit Frau Backe empfehlen, der mit Herz und Verstand seinen Weg gehen möchte und sich dabei Begleitung wünscht.

WM, 59 J., SAP Senior Entwickler (2023)

Warum haben Sie einen Coach gesucht? Was war Ihre Situation vorher? Was waren Ihre größten Herausforderungen?

Ich hatte mich bereits 6 Monate lang beworben und etliche Gespräche gehabt. Meist scheiterte der Prozess nach dem letzten Gespräch. Ferner bemerkte ich, dass mein fortgeschrittenes Alter für einige Unternehmen ein K.O.-Kriterium war. Außerdem wurde ich mit Vorurteilen konfrontiert, weil ich in den letzten Jahren mehrere berufliche Wechsel hinter mir hatte. Viele gaben mir nicht die Gelegenheit, diese zu erklären.

Was hat Ihnen am besten in unserer Zusammenarbeit gefallen? Wie ging es Ihnen während des Coachings?

Es hat mir gefallen, dass die Trainerin gezielt auf meine Fragen einging und mir Tipps gab. Es ging ihr nicht nur ums fachliche Training. Sie wollte ihre Teilnehmer auch als Mensch kennen lernen, um sich ein besseres Bild des persönlichen Schicksals machen zu können. Ich bin immer mit Freude zum Training gefahren und sah dies nie als Pflichtübung an.

Welche Ergebnisse haben Sie für sich mit meiner Hilfe erreicht? Was ist die größte Veränderung, die Sie für sich spüren? Was würden Sie als nachhaltigen „Nachher-Effekt“ beschreiben, den Sie durch das Coaching erreicht haben?

Ich trat seitdem bei den Vorstellungsgesprächen selbstbewusster auf und verbreitete mehr Optimismus. Die Trainerin hat mir auch gesagt, dass ich im Gespräch für mich auch entscheiden müsse, wann es nicht passe. Die Unterlagen wurden professioneller und auch das Anschreiben wurde ansprechender. Ich überlege mir seitdem genauer, ob ich mich auf eine Stelle bewerbe oder nicht. Ich kenne nun auch typische Fragen, die ich dem Arbeitgeber stellen darf.

Würden Sie mich weiterempfehlen und wenn ja, wem (allgemein) würde die Zusammenarbeit mit mir Ihrer Meinung nach am meisten nutzen?

Ich würde Sie auf jeden Fall weiterempfehlen. Natürlich würde ich Sie hauptsächlich innerhalb meiner Branche weiterempfehlen. Bei anderen Branchen würde ich das auch tun, wenn ich mir einigermaßen sicher wäre, dass es mit Ihnen fachlich und menschlich passt.

Gibt es noch etwas, das Sie anfügen möchten?

Am Anfang war mir nicht ganz klar, warum ich bestimmte Hausaufgaben machen musste. Es wäre hilfreich gewesen, wenn Sie mir die Absicht der jeweiligen Aufgabenstellung genauer erklärt hätten. Manchmal wurde mir das erst in der nachfolgenden Stunden klar.

Vielleicht hätte es mir auch geholfen, wenn Sie sich zu meinen kritischen Fragen deutlicher geäußert hätten. Es wäre sicherlich unter uns geblieben. Man darf bei mir auch Vermutungen äußern, die nur auf dem Bauchgefühl oder auf Erfahrungen basieren.

Shobhana Nair, 44 Jahre, (2023)

Warum haben Sie einen Coach gesucht? Was war Ihre Situation vorher? Was waren Ihre größten Herausforderungen?

Ich war arbeitslos gemeldet und habe eine Stelle gesucht und brauchte Unterstützung bei der Orientierung, Stellenfindung und dem Vorstellungsgesprächen.

Was hat Ihnen am besten in unserer Zusammenarbeit gefallen? Wie ging es Ihnen während des Coachings?

Gisela Backe ist für mich eine wunderbare Mindset Coach, die Dich unterstützt durch ihr Sein und ihre kompetente Fragestellung, bei Dir anzukommen und nicht nur Deine Ziele zu finden, sondern Dich auch perfekt bei deren Erreichung unterstützt.

Welche Ergebnisse haben Sie für sich mit meiner Hilfe erreicht? Was ist die größte Veränderung, die Sie für sich spüren? Was würden Sie als nachhaltigen „Nachher-Effekt“ beschreiben, den Sie durch das Coaching erreicht haben?

Ich habe viel Spannendes von ihr gelernt u.a. zu Mindset, der Haltung ggü. Situationen und sich selbst. Sie hat mich gelehrt, egal in welcher Situation ich bin, die Ruhe zu bewahren und klar zu sein, was ich will und wie ich es erreichen kann. Ich habe bereits nach 2 Wochen gewusst, was ich möchte und nach 2 weiteren, eine Traumstelle gefunden.

Würden Sie mich weiterempfehlen und wenn ja, wem (allgemein) würde die Zusammenarbeit mit mir Ihrer Meinung nach am meisten nutzen?

Ich habe Gisela Backe bereits an Menschen weiterempfohlen, die Orientierung im beruflichen Umfeld suchen und sich eine 3P Unterstützung wünschen.

Gibt es noch etwas, das Sie anfügen möchten?

Sie ist ein sehr empathischer, sympathischer, kompetenter Mensch, der durch die richtigen Fragen und Inputs auch von Bestseller Autoren zum Thema, Dich schnell und zügig zu Dir, Deinen Zielen und deren Erreichung bringt.

Berit, NW (2023)

Wo soll der berufliche Weg hingehen? Das war die große, graue Wolke, die über mir hing und Grund, weshalb ich einen Coach gesucht habe. Nach Enttäuschung im Beruf habe ich mich verloren gefühlt. Es kamen einfach zu viele Gedanken, Ideen und Vorstellungen zusammen, die nicht miteinander vereinbar waren und ich verlor den Blick dafür, was mich ausmacht.
Frau Backe hat mich auf Augenhöhe begleitet und zu Klarheit geführt, so dass die Wolke sich auflösen konnte. Ich habe mich bei ihr verstanden und gut aufgehoben gefühlt, es war immer ein vertrauensvoller und wertschätzender Kontakt, sowohl online als auch persönlich vor Ort. Themen, die mich bewegt haben, hat sie aufgefangen und diesen Zeit und Raum gegeben zur Bearbeitung. Ein Thema haben wir auch im Rahmen eines Emotionscoachings behandelt. Das hat mich sehr bewegt und nachhaltig beeindruckt. Mit Hilfe von Frau Backe konnte ich meine Stärken identifizieren, annehmen und für meinen weiteren beruflichen Weg, aber natürlich auch privat in Betracht ziehen.
Ohne Wenn und Aber kann ich Frau Backe weiterempfehlen. Sei es bei Fragen und Unklarheiten auf dem beruflichen Weg oder auch im privaten Bereich. Jeder Termin ist eine Bereicherung.

Elisabeth, 35 Jahre, Mannheim (2022)

Warum haben Sie einen Coach gesucht? Was war Ihre Situation vorher? Was waren Ihre größten Herausforderungen?

Zum Zeitpunkt der Suche war ich im Bewerbungsprozess. Ich wollte mich beruflich neu orientieren und hatte bisher keinen Erfolg bei den Bewerbungen. Dies war auch dem geschuldet, dass ich meine Ziele und Anforderungen für meinen neuen Job nicht klar formulieren konnte. Zudem hatte ich das Selbstvertrauen in meine Fähigkeiten und Kompetenzen verloren. In meinem vorherigen Job war ich als Projektmanager tätig, jedoch wollte ich mich wieder in Richtung Trainer/Coach entwickeln. Da ich durch diverse Weiterbildungen erfahren habe, wie empowernd Coaching sein kann, hatte ich nach einem passenden Coach für meine Situation gesucht.

Was hat Ihnen am besten in unserer Zusammenarbeit gefallen? Wie ging es Ihnen während des Coachings?

Ich habe die Flexibilität, Kompetenz und Empathie von Frau Backe sehr geschätzt. Das Coaching lief nicht nach einem gewissen Schema ab, sondern es wurden ganz klar meine aktuellen Fragestellungen bearbeitet – die sich jede Woche ändern konnten. Dies ist für mich ein Qualitätsmerkmal eines guten Coachings: das Eingehen auf die Bedürfnisse des Coachee. Für mich war es besonders hilfreich, parallel an meiner persönlichen Entwicklung zu arbeiten und hier einige innere Konflikte zu lösen. Ich habe mich bei Frau Backe verstanden gefühlt, in dem Punkt, dass persönliche Weiterentwicklung einen großen Einfluss auf den Bewerbungsprozess hat. Die Coachings waren immer mein Highlight der Woche, da ich in jedem Coaching Aha-Momente erlebt habe, die ich auch in meinem Freundeskreis geteilt habe.

Zudem haben mir die individuellen Aufgaben, die ich für mich alleine bearbeiten konnte, weitere Insights ermöglicht, an denen wir in den Sessions gemeinsam arbeiten konnten. Ich habe bei diesen Aufgaben zum einen das Eingehen auf meine Bedürfnisse geschätzt. Zum anderen habe sie mich motiviert kontinuierlich auch zwischen den Sessions an mir zu arbeiten.

Welche Ergebnisse haben Sie für sich mit meiner Hilfe erreicht? Was ist die größte Veränderung, die Sie für sich spüren? Was würden Sie als nachhaltigen „Nachher-Effekt“ beschreiben, den Sie durch das Coaching erreicht haben?

Die größte Veränderung, die ich für mich durch das Coaching erreicht habe, ist das Selbstvertrauen in meine Kompetenzen. Ich weiß nun sehr gut, welche Fähigkeiten ich habe und wie ich diese gegenüber potentiellen Arbeitgebern kommuniziere. Da Frau Backe auch Elemente des Emotionscoaching eingesetzt hatte, konnte ich so einige innere Konflikte lösen, die mir bei der Jobsuche im Weg standen. Das Coaching, also all die Impulse durch Frau Backe, dienen mir nun als Anker in meinem weiteren Bewerbungsprozess.

Würden Sie mich weiterempfehlen und wenn ja, wem (allgemein) würde die Zusammenarbeit mit mir Ihrer Meinung nach am meisten nutzen?

Ich kann Frau Backe definitiv weiterempfehlen! Sie kann Personen sehr gut unterstützen bei der beruflichen (Neu)Orientierung. Ich habe durch sie auch an der Erreichung persönlicher Ziele arbeiten können.

Gibt es noch etwas, das Sie anfügen möchten?

Ich habe Frau Backe als inspirierende und enthusiastische Persönlichkeit kennengelernt. Daher freue ich mich über weiteres Netzwerken mit ihr!

Margo, 20 Jahre, Mannheim (2022)

Nach dem Verlassen meines Heimatlands und einer ersten schwierigen Arbeitserfahrung in Deutschland war ich emotional und geistig erschöpft und verunsichert darüber, ob ich nach monatelanger Krankschreibung den Wiedereinstieg ins Arbeitsleben überhaupt jemals schaffen würde. Und falls ja, in welche Richtung würde ich mich dann beruflich einbringen?

Eine berufliche Neuorientierung in einem fremden Land geht mit unendlich vielen Fragen aller Art einher. Das Karrierecoaching mit Frau Backe, das mir von der Bundesagentur für Arbeit angeboten wurde, war von daher nicht nur ein enormer „confidence boost“, sondern auch eine äußerst wertvolle Stütze für meine Orientierung auf dem deutschen Arbeitsmarkt. Langsam, aber sicher, haben die Sitzungen dazu geführt, dass, das, was mir zunächst aussichtslos erschien, Schritt für Schritt wieder in den Bereich des Möglichen rückte.

In diesem Prozess konnte ich mit der Unterstützung von Frau Backe nicht nur eigene Stärken und Kompetenzen (wieder-)entdecken, sondern auch neue Berufsfelder kennenlernen, in diesen hospitieren, und damit neue Wege in Betracht ziehen und mein Netzwerk in Deutschland erweitern.

Am wichtigsten ist für mich jedoch, dass ich durch das Coaching wieder einen Zugang zu meiner eigenen Handlungsfähigkeit erlangen konnte.

Ein Karrierecoaching bei Frau Backe kann ich wärmstens empfehlen. Aufgrund ihrer persönlichen Erfahrungen und ihres hohen Einfühlungsvermögens konnte sie sich sehr gut in meine berufliche und persönliche Situation hineinversetzen. Ich bin mir sicher, dass ihre wertschätzende Haltung, ihr intensives Zuhören und ihr aufklärender Blick auch für andere Klienten äußerst hilfreich sein können.

R.L., 41 Jahre, (2022)

Warum haben Sie einen Coach gesucht? Was war Ihre Situation vorher? Was waren Ihre größten Herausforderungen?

Ich hatte als 41-jährige arbeitssuchend sehr viele Fragen und Unsicherheit wie es in dieser Situation weitergeht. Nach viele erfolglose Vorstellungsgespräche habe ich mich entschieden (zusammen mit meiner Beraterin von Arbeitsagentur) einen Coach zu finden… ehrlich gesagt ohne großen Erwartungen… Meine größte Herausforderung war  Unterstützung anzufordern, und zu akzeptieren, dass eine Unabhängige Person von außen nimmt meine Situation anders wahr als ich selbst.

Was hat Ihnen am besten in unserer Zusammenarbeit gefallen? Wie ging es Ihnen während des Coachings?

Frau Backe war immer aufmerksam, hochkonzentriert aber immer aufgeschlossen. Wir hatten ein Plan zu folgen, aber wenn ich ein wichtiges Thema mitgebracht habe, hat mich da unterstützt, wo ich Fragen hatte. Die („Arbeits“)Atmosphäre war sehr angenehm, ich habe mich während des Coachings sehr wohl gefühlt.

Welche Ergebnisse haben Sie für sich mit meiner Hilfe erreicht? Was ist die größte Veränderung, die Sie für sich spüren? Was würden Sie als nachhaltigen „Nachher-Effekt“ beschreiben, den Sie durch das Coaching erreicht haben?

Die Zusammenarbeit mit Frau Backe war für mich sehr gewinnbringend. Sie hat mich in meiner Selbstreflexion unterstützt. Ich habe gelernt, dass die sogenannte „Schwächen“ als ein Teil von mir sind, und diese kann man als Potenzial betrachten, und ich mehr Werte habe, als ich gedacht habe. Darüber hinaus Sie hat mir geholfen meine Ideen und Möglichkeiten zu strukturieren. Während das Coaching hatte ich das Gefühl, dass ich immer wieder Ergebnisse habe.

Würden Sie mich weiterempfehlen und wenn ja, wem (allgemein) würde die Zusammenarbeit mit mir Ihrer Meinung nach am meisten nutzen?

Ich würde Sie unbedingt und mit gutem Gewissen weiterempfehlen. Ich glaube die Zusammenarbeit mit Frau Backe bringt Ergebnisse kurz- und langfristig.

Marta (2022)

Aufgrund vieler Verpflichtungen sind meine Vorstellungen, in beruflicher Hinsicht, die letzten Jahre zu kurz gekommen. Der Wunsch daran zu arbeiten stand also immer im Raum. Auf meiner Suche nach einem geeigneten Coach bin ich auf Frau Backe gestossen. Durch ihre herzliche und professionelle Unterstützung konnte ich mich systematisch auf die Spur meiner persönlichen ureigensten Bedürfnisse, Wünsche sowie Talente begeben. Dabei spürte ich zum ersten Mal tiefe Dankbarkeit und Stolz für meine bisherige Lebens- sowie Arbeitsleistung. Außerdem hat sich dadurch für mich als Ingenieurin, auf beruflicher Ebene, eine spannende Herausforderung ergeben, auf die ich mich nun sehr freue. 

Zu betonen sei auch Frau Backes großer Erfahrungsschatz, sowie ihr gezielter Einsatz verschiedenster Coaching-Instrumente. Dadurch konnte sie mich stets mental da abholen, wo ich mich gerade befand. 

Ich kann das Coaching bei Frau Backe jedem empfehlen, der von Grund auf an sich arbeiten möchte, u.a. mit dem Ziel zur beruflichen Weiterentwicklung!

Sandra, Bloggerin „Lyset the reading.witch.face“ auf Instagram https://www.instagram.com/reading.witch.face/ | Deutschland (2022)

Ich würde am liebsten über alles auf der Welt Bescheid wissen und für jede Eventualität direkt eine Lösung parat haben – natürlich ist dieser Zustand nicht erreichbar, was regelmäßig für große, drohende Abgründe, auf die ich blickte, sorgte.

Ständig unter diesem selbst auferlegten Druck stehend mich und mein Leben zu optimieren und durchzuorganisieren, nehme ich derzeit an vielen Webinaren und virtuellen Gruppencoachings zu den verschiedensten Themen teil.

In solch einem Coaching lernte ich Gisela kennen und obwohl jeder Außenstehende wohl nicht denken würde das diese erfahrende, in sich ruhende und durch und durch positive Frau und ich wuselige, ständig Getriebene zusammenpassen würden, spürte ich sofort eine Verbindung.

Vielleicht war es der FUNKEN Kreativität durch ihre Vorführung mit Silber, oder genau dieser Gegensatz, den ich in diesem Moment brauchte.

Ein Einzelcoaching war schnell gebucht und ich hatte jederzeit das Gefühl das Gisela sich wirklich auf die Zusammenarbeit freut, im Gegensatz zu anderen Coaches, bei denen man leider allzu oft merkt, dass es ihnen eher um andere Dinge geht.

Ganz gemäß dem Vorführeffekt, ging in den Minuten vor unserem Termin bei mir natürlich alles schief und entsprechend aufgewühlt startete ich.

Nun, ich will nicht spoilern, aber Giselas ZAUBER sorgte innerhalb eines Wimpernschlages für den totalen Verlust der Anspannung.

Unter ihrer Anleitung lernte ich emotionale Anteile von mir kennen und wie sie miteinander agieren können, anstatt sich gegenseitig auszubremsen.

Nach diesem ersten Termin war ich zwar „fix und alle“, aber auch vollkommen beseelt und die VERWANDLUNG zeigte sich schon am nächsten Tag, passenderweise mein Geburtstag, den ich – ich konnte es kaum glauben – komplett ohne Plan, ohne durchorganisierten Ablauf und mit viel Kreativität verbrachte.

Inspiriert von Gisela begann ich nämlich ebenfalls die Arbeit mit Silber und stellte an diesem Tag meinen ganz persönlichen Talisman fertig.

Solltest du, lieber Suchender, dich jetzt fragen ob du hier vielleicht am Ende deiner Suche angelangt bist, oder einen guten Wegbegleiter für ebendiesen gefunden haben könntest, habe ich einen kleinen Test für dich:

Sind dir die drei groß geschriebenen Worte aufgefallen?

Wenn nein, dann ist ein Coaching bei Gisela eine gute Möglichkeit deine Wahrnehmung nach Innen und Aussen zu schärfen und auch diese wundervolle Erfahrung, die ich erleben durfte, zu machen.

Wenn ja, dann bist du wahrscheinlich eh schon total neugierig und willst die „FUNKENZAUBER VERWANDLUNG“ selbst erleben.

Birgit, 38 Jahre, Mannheim (2022)

Warum haben Sie einen Coach gesucht? Was war Ihre Situation vorher? Was waren Ihre größten Herausforderungen?

Zur Unterstützung und emotionalen Vorbereitung auf Bewerbungsgespräche, mit den Ängsten sich zu präsentieren besser umzugehen, die Ziele in Beruf und Privatleben für mich klarer definieren zu können.

Was hat Ihnen am besten in unserer Zusammenarbeit gefallen? Wie ging es Ihnen während des Coachings?

Ich habe mich bei Ihnen von Anfang an sehr wohl gefühlt! Sowohl Ihre fachliche Kompetenz wie auch Ihr Einfühlungsvermögen und die persönliche und flexible Gestaltung der Meetings finde ich hervorragend!

Auch wenn es mal emotional tiefer ging, womit ich mich in der Regel schwertue anderen gegenüber, hatte ich zu jedem Zeitpunkt Vertrauen zu Ihnen und das Gefühl verstanden zu werden. Sie haben mir auch eine andere Sicht auf meine Selbstwahrnehmung/-einschätzung ermöglicht und bestimmte Techniken gezeigt, um meine Gedanken und Emotionen in eine positive Richtung zu lenken um daraus Kraft und Motivation zu generieren. Darüber hinaus haben Sie mich zu neuen Ideen gelenkt, meine Stärken und Interessen zu kombinieren und in beruflicher Hinsicht zu nutzen.

Welche Ergebnisse haben Sie für sich mit meiner Hilfe erreicht? Was ist die größte Veränderung, die Sie für sich spüren? Was würden Sie als nachhaltigen „Nachher-Effekt“ beschreiben, den Sie durch das Coaching erreicht haben?

Mehr in mich hinein zu hören was mir gut tut und was nicht, mehr auf meine Fähigkeiten zu vertrauen, die aktuelle Situation als Chance zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung zu nutzen.

Würden Sie mich weiterempfehlen und wenn ja, wem (allgemein) würde die Zusammenarbeit mit mir Ihrer Meinung nach am meisten nutzen?

Ja, absolut! Ich denke Ihr Coaching hilft jedem der sich in einer persönlich festgefahrenen Situation sieht und Anleitung braucht um sich der Situation zu stellen und individuelle Lösungswege zu finden.

Gibt es noch etwas, das Sie anfügen möchten?

Ich bin sehr froh dieses Coaching mit Ihnen gemacht zu haben! Es gibt noch immer vieles für mich zu lernen, und die Werkzeuge die Sie mir an die Hand gegeben haben in vollem Umfang zu nutzen. Aber allein zu wissen was ich aktiv tun kann um persönlich voran zu kommen ist ein Geschenk.

Ich danke Ihnen von Herzen Frau Backe, auch für Ihr Engagement und Ihre Hilfe über die eigentlichen Coaching Termine hinaus!

Mandy Ekat, Autorin von „Briefe für dein bestes Ich“, Deutschland (2022)

Stell dir vor, es gibt jemanden, der in der Lage ist, gemeinsam mit dir deine Emotionen aus dir herauszuholen und sie dann, wie liebgewonnene, aber verschrobene Verwandte, an einen Tisch setzt, damit sie gemeinsam mit dir eine Lösung für dich finden? Klingt verrückt, oder? Aber Gisela macht genau das!!! Es war eine unglaubliche Reise, aber am Ende war es genau das, was passierte: mein Gritz, meine Wut und meine Hilflosigkeit setzten sich zusammen, um mit mir eine Lösung zu finden, denn eines habe ich Dank Gisela verstanden: ALLE meine Gefühle wollen nur das BESTE für MICH!

„Gisela, kannst du mir helfen? Ich bin nicht die Mutter, die ich gerne sein möchte und ich weiß nicht mehr was ich machen soll, ich fühle mich so hilflos!“ So ungefähr sprudelte es aus mir heraus, als ich Gisela zum Coaching traf. Ich hatte, um ehrlich zu sein, etwas Angst. Des Englischen mächtig, war mir natürlich klar, das Emotions-Coaching etwas mit Gefühlen zu tun haben musste, aber als Gisela mir dann erklärte, dass wir jetzt mal meine Emotionen aus mir herausholen wollen, um mit ihnen zu reden und eine Lösung zu finden war ich doch etwas irritier. Ich sah mich schon mit Gritz (Plattdeutsch für Ärger), Wut und Hilflosigkeit zusammen Tee trinken und hielt das ganze für einen Witz. Und dann, hat Gisela tatsächlich meine Wut, meinen Gritz und meine Hilflosigkeit aus mir herausgeholt und mir dafür Liebe, Selbstvertrauen und Ressourcen geschenkt, die mich zu der Mutter machten, die ich sein wollte: eine Mutter die auch beim Homeschooling gelassen und liebevoll bleibt, und zwar mit ihrem Sohn UND mit SICH SELBST !

Was für eine wundervolle Erfahrung! Ich gebe zu, dass Gisela mich aus meiner Komfortzone gelockt hat und es mir anfangs ein bisschen peinlich war. Sie hat aber eine unglaublich bezaubernde Art, mit ihrer Mimik, Gestik und Stimme eine liebevolle Atmosphäre zu schaffen und auch komplexe Zusammenhänge verständlich zu erklären. Giesela hatte eine hervorragende liebevolle und einfühlsame Art mit meiner anfänglichen Unsicherheit umzugehen und als mein Mann während des Zoom-Calls in das Zimmer kam und meine Privatsphäre ungewollte störte, blieb Gisela gelassen und wartete geduldig mit mir, bis wir wieder allein waren. Ich rate jedem, der bei Gisela ein Emotionscoaching bucht, sich einen Ort zu suchen, in dem man loslassen kann, wo man keine Rücksicht auf jemand anderen nehmen muss und sich auch hemmungslos Tränen hingeben kann.

Wenn ich Gisela beschreiben sollte, würde ich sagen:

 Gisela …

• ist liebevoll, aber bestimmt
• schafft eine angenehme und sichere Atmosphäre
• holt die Emotionen aus einem raus und lässt sie miteinander ins Gespräch kommen, um die bestmögliche Lösung für mich zu finden
• lässt nicht locker, weil sie weiß, dass es gut für mich ist

Wenn ich beschreiben soll, wie es mir beim Emotionscoaching ging würde ich sagen:

Bei Gisela…

• fühlte ich mich gehalten
• fühlte ich mich geliebt
• empfand ich am Ende eine tiefe Dankbarkeit
• fühlte ich mich sicher mein Inneres nach außen zu kehren

Dominik S., Mannheim (2022)

Frau Backe ist ein ausgesprochen offener, wohlmeinender und bemühter Coach, die ihren Beruf aus Überzeugung ausübt. Sowohl bezüglich der Terminfindung als auch der Themenwahl ist sie sehr entgegenkommend und offen. Man kann sich wahrscheinlich mit jedem Thema an sie wenden. Gleichzeitig bringt sie aber auch genug Struktur und Festigkeit mit, um einem auch in turbulenten Gefilden Halt und Orientierung geben zu können.

Der Schwerpunkt von Frau Backes Arbeit ist der Umgang mit Emotionen, einem für die meisten Menschen schwer greifbaren Thema. Die meisten unserer tief sitzenden Schwierigkeiten spielen sich allerdings sehr stark auf der emotionalen Ebene ab. Entsprechend wertvoll ist es hierbei mit ihr einen erfahrenen Begleiter mit einem vollen Werkzeugkoffer an seine Seite zu bekommen.

Die größte Lektion, die ich durch ihr Coaching mitnehmen durfte, war, dass man seine emotionalen Verknüpfungen aktiv und effektiv verändern kann.

Ich empfehle Frau Backe ausdrücklich jedem, der sich aktiv mit seinen Emotionen auseinandersetzen möchte.

Jana, Mannheim (2022)

Nach einer für mich persönlich schwierigen Arbeitserfahrung war ich erschöpft und verunsichert darüber, wie es für mich beruflich weitergehen soll. Ich hatte den direkten Zugang zu meinem Bauchgefühl verloren und fühlte mich blockiert, neue Entscheidungen zu treffen.

Umso dankbarer war und bin ich für die Coaching-Erfahrung, die ich mit Frau Backe machen durfte. Schon in kurzer Zeit konnten wir durch gute Gespräche meine zentralen „Baustellen“ identifizieren und somit gezielt an diesen arbeiten. Mir hat dabei besonders gut gefallen, dass ich gleich zu Beginn des Coachings meine eigenen Anliegen und Wünsche an die Zusammenarbeit nennen konnte und diese bis zum Schluss im Zentrum standen. Durch verschiedene Übungen und Gedankenspiele konnte ich den Zugang zu meinem Bauchgefühl sowie das Bewusstsein für meine eigene Entscheidungsfreiheit stärken. Außerdem konnte ich durch wertvolle Perspektivwechsel meine vermeintlich durchweg negativen Erfahrungen auch konstruktiv betrachten. Auch im Online-Format war es möglich, eine angenehme und sichere Atmosphäre zu schaffen, in der ich mich öffnen und auf verschiedene Gedankenexperimente einlassen konnte. Für mich persönlich war es besonders wichtig an meinem Bauchgefühl zu arbeiten, aber auch konkrete Jobmöglichkeiten und Vorstellungsgespräche konnte ich sehr gut mit Frau Backe besprechen.

Insgesamt würde ich sagen, dass ich gestärkt aus dem Coaching raus gehe und hilfreiche Techniken an die Hand bekommen habe, die ich immer wieder anwenden kann. Ich empfehle jeder Person ein Coaching bei Frau Backe, die über ein klassisches Bewerbungscoaching hinaus an der Umsetzung von eigenen Wünschen und Bedürfnissen sowie inneren Blockaden arbeiten möchte. Ich bin sehr dankbar für die wertvolle Erfahrung!

C.J., Bad Dürkheim (2022)

Warum haben Sie einen Coach gesucht? Was war Ihre Situation vorher?

Beruflich war ich an einer Stelle angekommen, wo ich nicht mehr zufrieden war und erst einmal meine Stärken und Talente herausarbeiten wollte, um einen neuen Weg einzuschlagen. Durch erlernte Muster und gesellschaftliche Prägungen ist es eine persönliche  Reise, wieder mit sich und seinen authentischen Wünschen in Kontakt zu kommen. „Was ist mir wirklich wichtig beim Arbeiten, wie möchte ich zukünftig „Arbeit“ gestalten“,… sind nur einige Fragen, die man sich ehrlich beantworten darf. Hierfür muss man Glaubenssätze entlarven und sich mit ihnen befassen. Die Arbeit mit Glaubenssätzen und den dahinter versteckten Emotionen war eine der größten Herausforderungen und hier galt für mich: „Don´t push the river“, ich musste lernen mit Frust und Stagnation umzugehen. Im Coaching haben wir uns u.a. mit der Anteilearbeit beschäftigt.

Was hat Ihnen am besten in unserer Zusammenarbeit gefallen? Wie ging es Ihnen während des Coachings?

Frau Backe hat mich stets da abgeholt wo ich stand, ist auf meine Bedürfnisse eingegangen und hat Themen/ Herausforderungen blitzschnell erfasst und thematisiert, so dass wir nach „Bearbeitung“ einen Schritt weiter waren. Ich habe mich in einem sicheren Rahmen und gesehen gefühlt, das ist wichtig, besonders wenn es um Emotions-Coaching geht. Hervorheben möchte ich, dass es stets um die positive Sichtweise auf die Dinge ging, also das was schon vorhanden und gut ist. Z.B. die eigenen Werte, vorhandene Ressourcen und Stärken als (Kraft-) Quellen. Dieses Bewusstsein führt (später) zu einer neuen inneren Haltung. Frau Backe hat sich Zeit genommen diesen manchmal beschwerlichen Weg mit mir zu gehen (s.o. don´t push the river J)

Welche Ergebnisse haben Sie für sich mit meiner Hilfe erreicht? Was ist die größte Veränderung, die Sie für sich spüren? Was würden Sie als nachhaltigen „Nachher-Effekt“ beschreiben, den Sie durch das Coaching erreicht haben?

Das wichtigste was ich gelernt habe ist Hinschauen und Wahrnehmen…hierfür hat sie mir Werkzeuge, die ich jederzeit im Alltag anwenden kann, an die Hand gegeben. Dadurch habe ich erkannt, dass ich jederzeit selbst wirksam sein kann und Situationen an meine Bedürfnisse anpassen kann. Die (innere) Ruhe und Freiheit, die so wieder entstehen kann, bringt automatisch die Veränderung im Außen. Ein großer Nachher- Effekt ist, dass ich auf mich achte und meine Bedürfnisse anerkenne (ohne schlechtes Gewissen)…

Ich bin auf weitere „Nachher-Effekte“ gespannt J

Würden Sie mich weiterempfehlen und wenn ja, wem (allgemein) würde die Zusammenarbeit mit mir Ihrer Meinung nach am meisten nutzen?

Ich würde Sie auf jeden Fall mit gutem Gewissen weiter empfehlen. Besonders Menschen, die sich neu orientieren wollen oder müssen…aber auch Menschen, die emotional an ihre Grenzen geraten oder denjenigen, die bereits in einem Erschöpfungszustand (Burn-out) stecken.

Gibt es noch etwas, das Sie anfügen möchten?

Ich bin dankbar intuitiv die „richtige“ Coach*in für mich gefunden zu haben, mit der es Spaß gemacht hat intensiv – in Kontakt und Verbundenheit – zu arbeiten.

Herzlichen Dank an Ihre Herzlichkeit und Professionalität, die ich auch noch erwähnen möchte.

C., Karlsruhe (2021)

Dir nocheinmal ein von Herzen „Danke“ für den Raum, den du mir aufgemacht hast, für deine Präsenz, deine Klarheit, deine Ruhe und dein mich uneingeschränkt und vorbehaltlos Annehmen!

Kristien van Laere, Freinsheim (2021)

Warum haben Sie einen Coach gesucht? Was war Ihre Situation vorher?

Da ich seit einem Jahr nicht mehr berufstätig war, nicht genau wusste wie es weitergehen sollte, hat das Arbeitsamt mir ein AVGS Schein mit Coachingshilfe angeboten. Dies konnte ich dann in November 2021 bei Ihnen anfangen. Ihr Profil mit Internationalen Tätigkeiten und ihr Bild haben mich angesprochen, und habe sie deshalb ausgesucht.

Was waren die Gründe, warum Sie anfänglich vielleicht oder nicht gezögert haben, sich einen Coach zu suchen?

Ich habe ehrlich gesagt nicht gewusst, das sowas über das Arbeitsamt möglich ist. Ich war sehr glücklich über diese Hilfestellung und Möglichkeit, meinen beruflichen Weg weiter zu suchen um aus der Arbeitslosigkeit heraus zu kommen.

Was hat Ihnen am besten in unserer Zusammenarbeit gefallen? Wie ging es Ihnen während des Coachings?

Mir hat sehr gut gefallen, das ich zusammen mit einer professionelle Begleitung, Fragen gestellt bekommen habe, die mir meinen Ressourcen, Fähigkeiten und Vorstellungen wieder aufgerufen haben. Ohne Druck auszuüben, aber behutsam, mit richtigen Fragestellungen und gezielte Hausaufgaben. Sich zuerst mal, die eigenen Erfahrung, mit Stärken und Schwächen heraus zu arbeiten. Die „ideale“ Vorstellung eines Arbeitstages mit seinen Aufgaben und Ablauf vor Augen zu führen. Dadurch wurde mir mehr und mehr bewusst, was ich schon alles geleistet habe während meine professionelle Laufbahn. Und das ich nicht unbedingt zurück muss in Berufe , die ich schon ausübte, aber nicht mehr in der Form, wie sie waren, ausüben möchte.

Mir wurde während des Coachings jedes Mal mehr bewusst, das ich aus eine riesige Erfahrung schöpfen kann und ich am besten meine Potentiale und Ideen entwickeln kann, wenn ich selbständig für mich arbeite und ich selber meinen Arbeitstag, Arbeitsziele und Inhalte gestalten, aufbauen und ausbauen kann.

Welche Ergebnisse haben Sie für sich mit meiner Hilfe erreicht? Der „Nachher-Effekt“.

Ich habe durch die Coachingsitzungen gegen Ende, zusammen mit Ihnen, eine neue Geschaftsidee entwickeln können. Basierend auf meine Erfahrung mit einer Frauengruppe, und einige Fortbildungen in Richtung Yoga, Achtsamkeit und Weiblichkeitspädagogik, ein Workshopprojekt auf die Beine zu stellen und anzubieten, sowohl in mein jetztiger Wohnort als auch in mein zukünftiges, ab April 2022. Die Idee mein jetztiger Wohnsitz als Seminarraum einzurichten und zu nutzen, mit KlientInnen vor Ort und aus der Umgebung. Eventuell auch diese Räumlichkeiten als Seminarraum zu vermieten an potentiellen KundInnen.

Zur gleicher Zeit in der neue Wohnregion, am Meer und als Urlaubsregion bekannt, diese Konzept in Form von Erholungswochenenden mit Gesundheitsprävention als Inhalt oder zusätzlich zu einem Urlaub dort anzubieten. Dazu werden noch Kontakte und ein Netzwerk in der Region benötigt. Diese können sich im Laufe der Zeit entwickeln.

Würden Sie mich weiterempfehlen und wenn ja, wem (allgemein) würde die Zusammenarbeit mit mir Ihrer Meinung nach am meisten nutzen?

Ich kann Sie auf jeden Fall weiterempfehlen. Meiner Meinung nach, können ähnliche Menschen wie ich, nach einer Phase der Neufindung und Scheideweg im Leben, mit ihrer Hilfe zu neuer Entdeckung ihrer Potentiale und Ressourcen finden. Zum Teil über das Arbeitsamt, aber auch privat.

Ich durfte Sie auch in einem privaten Coaching erleben, wodurch ich in einer Krisensituation sofortige Hilfe brauchte. Da haben Sie mir, mit ihrem Emotionscoaching, sehr gut helfen können, meine Emotionen in dem Moment zu visualisieren, und extern in einer Meta-Ebene zu betrachten. Dadurch wurden diese bedrohliche Emotionen in dem Moment kleiner und weniger stark, weiter weg aus dem Körper und es kamen andere Emotionen zu Hilfe, wodurch auch wieder ein stärkes Ich-Gefühl da war, am Ende der Sitzung. Diese Bilder habe ich bis heute im Kopf und helfen weiter, mit diesen Emotionen umzugehen, falls sie auftauchen.

Gibt es noch etwas, das Sie anfügen möchten?

Ich habe sehr von diese Coachingsitzungen profitiert und bin voller Zuversicht und Motivation, dieses Konzept, was als Idee jetzt steht, weiter auszuarbeiten und zu gestalten. Mit weitere professionelle Hilfe von Frau Fröhlich, was soziale Medien betrifft, und weitere Existenzgründungshilfen bin ich bereit und zuversichtlich weitere Schritte und Hürden zu nehmen.

Ich danke Ihnen sehr herzlichst für ihre professionelle und einfühlsame Hilfe, ihre Kreativität und Einfallsreichtum! Sie waren sehr motivierend und inspirierend für mich.

Klientin für Karrierecoaching, 28 Jahre (2021)

Ich habe mir einen Coach gesucht, da mir der Berufseinstieg bevorstand und ich nicht genau wusste, in welche Richtung ich beruflich gehen möchte. Ich fühlte mich vor dem Coaching etwas überfordert und unsicher und dachte, dass mir ein Coaching eventuell etwas Klarheit verschaffen könnte.

Ich fand die Idee eines Coachings von Anfang an gut, sich für eine Person zu entscheiden fand ich allerdings schwierig, das hat mich etwas zögern lassen.

Mir hat gut gefallen, dass ich mich während des Coachings immer wohl gefühlt habe. Ich fand, dass Frau Backe sehr empowernd ist. Auch gut gefallen hat mir, dass sie meinen Blickwinkel auf meine vermeintlichen Schwächen verändern konnte und insgesamt eine sehr positive Ausstrahlung hat.

Ich fühle mich etwas selbstsicherer und weiß besser, wie ich mit bestimmten Fragen in Bewerbungsgesprächen umgehen kann. Ich weiß auch etwas mehr darüber, was ich gerne machen möchte und was nicht. Sie hat mir einige gute Tipps, Aufgaben und Techniken an die Hand gegeben.

Ich würde Frau Backe auf jeden Fall weiterempfehlen. Sicherlich ist ihr Coaching für Berufseinsteiger*innen wie mich gut geeignet, aber ich vermute, dass sie auch vielen anderen Menschen helfen kann, die mit Unsicherheiten und Entscheidungsschwierigkeiten zu kämpfen haben.

Frau Backe kann auch sehr gut auf englischsprachigen Interviews vorbereiten, da sie ein sehr gutes Englisch spricht!

Claire Common, sozialpolitische Designerin aus Mannheim (2021)

Warum haben Sie sich einen Coach gesucht und vor welchen Herausforderungen standen Sie?

Karriereplanung

Haben Sie anfänglich gezögert, sich einen Coach zu suchen? Wenn ja/ nein, welche Gründe hatten Sie dafür? Wie hat sich dies während der Arbeit entwickelt?

Grundsätzlich bin ich jemand, der Dinge gerne allein regelt, doch manchmal braucht man einfach eine andere Ansicht und es hilft sich auf eine andere Person einzulassen, um sich so besser reflektieren zu können

Welche Ergebnisse haben Sie sich von unserer Zusammenarbeit gewünscht und welche Ergebnisse haben Sie für sich mit meiner Hilfe erreicht?

Klarheit und diese habe ich erreicht

Was haben Sie während der Sitzung über sich selbst erfahren?
Was haben Sie in und durch unsere Sitzung gelernt?
Was wurde und wird dadurch möglich?

dass ich meine Power nach Außen tragen kann und an meine Idee glauben kann. So konnte ich meine Vision umsetzen

Wie haben Sie sich während des Coachings gefühlt? Sowohl während der einzelnen Termine als auch zwischendurch und während des gesamten Zeitraumes? Welche Besonderheiten gab es für Sie?

gut aufgehoben, verstanden, unterstützt

Was hat Ihnen am besten in unserer Zusammenarbeit gefallen? Was hat Sie am meisten unterstützt?

die persönliche Ebene, die Kommunikation, die Möglichkeit die Session früher zu beenden

Würden Sie mich weiterempfehlen und wenn ja, wem (allgemein) würde die Zusammenarbeit mit mir Ihrer Meinung nach am meisten nutzen? Wofür?

ja, jeder der für sich selbst einstehen möchte und sich selbst verwirklichen möchte

Gibt es noch etwas, das Sie ergänzen möchten?
Auch gern Hinweise, was eventuell Ihnen gefehlt hat oder was ich besser machen kann?

nichts, habe mich einfach richtig wohl gefühlt 🙂

L.J., Hamburg (2021)

Ich hatte zwei tolle Sitzungen mit Gisela und kann sie von ganzem Herzen empfehlen. Als wir das erste mal miteinander sprachen ging es mir darum, dass ich mich oft überfordert gefühlt habe. Wir hatten eine sehr intensive Sitzung, die viel bei mir bewegt hat. Ein paar Wochen später hatten wir einen zweiten Termin, um ein follow-up Gespräch zu führen. Dabei ging es noch mal richtig in die Tiefe. Es war fast so, als hätte sie mich liebevoll bei der Hand genommen und gesagt: „wir gehen jetzt mal da hin und klären das.“ Dabei war gerade die zweite Sitzung fast spielerisch. Seitdem fühle ich mich viel leichter. Ich bin gelassener geworden und statt mich zu überfordern konzentriere ich mich einfach auf Fortschritt in jeglicher Form.

Ich habe in den letzten Jahren schon erfolgreich mit verschiedenen Coaches zusammen gearbeitet, aber ich kann ehrlich sagen, dass die Sessions mit Gisela etwas ganz besonderes waren und mir in sehr kurzer Zeit deutlich weitergeholfen haben.

Liebe Gisela, ganz herzlichen Dank für diese Erfahrung und für die Veränderungen, die du bei mir ins Rollen gebracht hast!

Sylvia aus Mannheim (2021)

Warum haben Sie sich einen Coach gesucht und vor welchen Herausforderungen standen Sie?

Berufliche Neuorientierung

Haben Sie anfänglich gezögert, sich einen Coach zu suchen? Wenn ja/ nein, welche Gründe hatten Sie dafür? Wie hat sich dies während der Arbeit entwickelt?

Nein, ich habe nicht gezögert. Die angebotene Unterstützung der Agentur für Arbeit habe ich dankend angenommen, um mich aus der Vergangenheit lösen zu können und Schritte in Richtung Zukunft mit Unterstützung planen und gehen zu können.

Welche Ergebnisse haben Sie sich von unserer Zusammenarbeit gewünscht und welche Ergebnisse haben Sie für sich mit meiner Hilfe erreicht?

Ich hatte die Hoffnung dass ich durch die Zusammenarbeit in der Lage sein werde mich aktiv in den Bewerbungsprozess einbringen zu können. Tools und Tipps für das Vorgehen sowie Feedback zu Stärken und Möglichkeiten waren wünschenswert.

Was haben Sie während der Sitzung über sich selbst erfahren? Was haben Sie in und durch unsere Sitzung gelernt? Was wurde und wird dadurch möglich?

Ich habe eine Bestätigung meines unbedingten Lebenswillens erfahren, dass meine Selbsteinschätzung trotz jahrelangen negativen Feedback nicht falsch ist. Letztendlich habe ich gelernt mich aus der Situation zu befreien und Vertrauen in die Zukunftsplanung zu schöpfen. Ich glaube, dass durch die intensive Zusammenarbeit und die Möglichkeit Vertrauen zu fassen es mir gelingt Ziele für meine Zukunft zu definieren und mich wieder abzugrenzen bzw. zu positionieren.

Wie haben Sie sich während des Coachings gefühlt? Sowohl während der einzelnen Termine als auch zwischendurch und während des gesamten Zeitraumes? Welche Besonderheiten gab es für Sie?

Der Coaching-Prozess war für mich sehr intensiv. Zunächst war es für mich eine ganz neue Erfahrung der Aufforderung mich mit meinen Stärken auseinander zu setzen und Feedback von meinem Umfeld hierzu einzuholen. Da hatte ich, resultierend aus meinen Erfahrungen zwischenzeitlich die Befürchtung, dass nach den Stärken gleich eine große Liste an Verfehlungen und Schwächen entgegengehalten wird. In den Sitzungen habe ich mich immer gut gefühlt, die besprochenen Themen und die Hilfestellungen haben immer nach gewirkt. Die Abschlusssitzung war sehr hilfreich und bereinigend und wirkt noch nach. Die Wertschätzung und das Interesse an meiner Geschichte und Person war angenehm. Die Hilfestellungen persönlich.

Was hat Ihnen am besten in unserer Zusammenarbeit gefallen? Was hat Sie am meisten unterstützt?

Ihre Persönlichkeit habe ich als sehr angenehm empfunden, sowie Ihre Kompetenz und die Fähigkeit sich auf mich einzustellen. Gelegentlich war es auch gut, dass in Ihrem Gesicht Bestürzung bei meinen Berichten zu sehen war, ohne dass Sie näher darauf eingegangen sind. Insgesamt habe ich mich sehr wahrgenommen und angenommen gefühlt. Es fällt mir schwer einzelne Punkte heraus zu arbeiten, welche mich in besonderer Weise unterstützt haben. Der gesamte Prozess war sehr stimmig und gut für mich.

Würden Sie mich weiterempfehlen und wenn ja, wem (allgemein) würde die Zusammenarbeit mit mir Ihrer Meinung nach am meisten nutzen? Wofür?

Auf jeden Fall würde ich Sie weiter empfehlen. Ganz allgemein gesprochen würde ich Sie an jede/jeden empfehlen, der Unterstützung bei der Such nach dem Sinn oder dem Platz im Leben ist.

Gibt es noch etwas, das Sie ergänzen möchten? Auch gern Hinweise, was eventuell Ihnen gefehlt hat oder was ich besser machen kann?

Vielen Dank nochmal. Für mich war alles gut, ich wüsste nichts, was Sie hätten besser machen können.

Aminata Aminger, Mannheim, Deutschland (2020)
www.irieoceam.com

Ich kam zu dir, weil ich nicht mehr weiter wusste!

Ich hatte mich in meinem Leben verloren gefühlt, ich hatte nicht mehr den Mut und die Kraft den nächsten Schritt meiner Heilung zu gehen, im Prinzip meine Vergangenheit hinter mir zu lassen, um weiter gehen zu können! Es fiel mir sehr schwer, meinen Ahnen zu danken und ihre Geschenke anzunehmen, ja ich wollte diese wirklich nicht sehen, da ich mir sicher war, dass sie alle böse sind bzw. waren und ich deshalb in diesem Zustand bin! Zudem wollte ich gerne lernen, Anderen zu helfen, mit ihrer Seele zu kommunizieren und auf diese innere Stimme zu hören, doch ich wusste da auch nicht wie?

Durch die Arbeit mit dir habe ich angefangen, meine Ahnen anzurufen und anzunehmen, egal wie sie waren! Da ich von ihnen abstamme, habe ich verstanden, dass ich was sie sind und waren in mir habe (das Gute und Böse). Die “bösen Ahnen” sind gar nicht böse, sondern nur hilflos und geben nur das weiter, was sie selber gelernt haben! Ihnen zu vergeben, heißt mir zu vergeben und somit meine eigene Identität zu finden!

Du hast mir Menschen in meinem Leben gebracht, die mir geholfen haben, meine Geschichte besser zu verstehen und du gabst mir die Kraft tiefer hinein zu schauen!

Ich bin heute stärker und mutiger geworden. Ich verstehe mehr, dass Licht und Schatten zusammen gehören, beides zu integrieren ist meine Aufgabe und Bestimmung (nicht dass ich böse bin, sondern ich habe diese Anteile auch in mir, DNA Prinzip, nur das Licht zu sehen und den Schatten zu ignorieren bedeutet urteilend zu sein).

Ich habe geschafft mein Blog zu veröffentlichen, ich bin mir meiner Kreativität bewusst und bin bereit diese nach außen zu spiegeln!

Ich arbeite jetzt mit Kindern zusammen und die spüren eindeutig, dass ich ehrlich zu mir bin und respektieren mich trotz Rollstuhl und dunkle Hautfarbe!

Ich werde im Außen nicht mehr angegriffen (Rassismus), im Gegenteil, ich werde gesehen und man hilft mir gerne und man freut sich, mich zu sehen!

Ich kann viel besser mit Widerstand umgehen, da ich jetzt weiß, dass es immer eine Lösung gibt und meine Seele genau diese braucht, um zu wachsen!

Eh, plötzlich bin ich bereit, das mit der Welt zu teilen, ich habe bald meine Weltmeisterschaft und ich bin cooler als letztes Jahr!!!!

Meine Heilung geht voran, meine Beine freuen sich und sind wirklich bereit, selber zu laufen!

Eine neue Wohnung ist fast greifbar und wenn nicht, ist das auch nicht schlimm!

Du hast mir die Tür aufgemacht und nun laufe ich mit Freude alleine hinein