Was passiert, wenn Du nicht in den Kampfmodus gehst – Dir selbst gegenüber und Anderen gegenüber?
Was passiert, wenn Du statt die Waffen hochzufahren, in die Verteidigung oder Rechtfertigung zu gehen, „nichts“ tust, außer bei Dir zu sein? Nur wahrzunehmen, ohne zu werten, zu be- oder verurteilen?
Aus meiner Erfahrung ist ein urteilsfreies Gespräch mit mir selbst und Anderen „harte Arbeit“. Wie viele unbewusste Mechanismen, Gedankenspiralen, Vorannahmen und festgefahrene Muster ständig ablaufen, wird mir erst bewusst, wenn ich mir für ein paar Minuten die Mühe mache, meine Gedanken aktiv und aufmerksam zu beobachten.
Was denke ich wirklich.
Was wird wodurch getriggert.
Was nehme ich als gegeben an, ohne es zu hinterfragen.
Welchem Urteil beuge ich mich.
Wenn Du das tust, kannst Du Dich selbst fragen, ob Deine Gedanken so für Dich stimmen oder ob Du Dir selbst auferlegst, in einer bestimmten Weise zu denken und Dich von etwas zu überzeugen.
Ein wunderbares Hilfsmittel, ob Dir Deine Gedanken gut tun und Deine Wahrheit sind, ist Dein Körper.
Fühlt es sich weit und leicht an = wahr.
Fühlt es sich eng und schwer an = falsch.
Du wirst wahrscheinlich auch das Phänomen kennen, dass Du Dinge tust, weil Du denkst, es müsste so sein, obwohl Dein Gefühl Dir etwas komplett anderes sagst.
Wie oft bekämpfst Du dann Deine innere Weisheit, nur weil Du glaubst, Andere wüssten es besser und Du Dich nicht traust, Deiner eigenen Wahrheit zu folgen?
Die Frage ist, wem dienst Du damit wirklich?
Dir?
Der Gemeinschaft?
Schau mal rein, was Leuchten, Gemeinschaft und Waffenruhe in dieser Woche mit Dir zu tun haben.
Wie jede Woche habe ich 3 Karten – 3 Wörter für die neue Woche gezogen. Als Impuls, als Inspiration für die neue Woche.
Jeden Montag live auf Facebook und später dann auf Youtube, um die Montagsziehung hier verlinken zu können.
Die Live-Kommentare, die während der Ziehung auf Facebook „aufpoppen“ lese ich vor. Du kannst mir jedoch auch gern hier Deinen Kommentar hinterlassen.
Für das „Überfliegen“ nenne ich Dir die Wochenwörter hier. Welches soll Dich in dieser Woche begleiten? #1, #2 oder #3?
#1: Leuchten
#2: Gemeinschaft
#3: Waffenruhe
Wie sich die Wörter diese zusammenfügen und gemeinsam Sinn machen, erfährst Du in dem Video.
Viel Spaß dabei!
Und denk dran,
It’s your life. It’s your design.
Gisela